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今天我们来讲一讲，就是说你为什么会在一段感情里面，越来越被动？首先我们解释下什么叫被动呢？我们总是讲你很被动，被动的意思就是你所做出来的很多的行为，不是因为你自己的决定，而是因为别人来影响的。什么意思？
我举个例子，比如说你在家里面做饭，可能不是因为你喜欢做饭而做饭，只是因为你老公回家没吃到饭，他会骂你。再比如说你老公跟人家玩暧昧，你在家里没办法，晚上只能等他回家吃饭。不是你能够接受你那么宽宏大量，我想谁都做不到，是因为你没办法，你一吵他就不行就离婚，你没办法，所以就只能处在被动的位置上。
那么我们怎么去判断，我们在感情里有没有处在被动的位置上呢？我给大家列举了五个情况，如果说你中了一条，那么就要去及时改善了，因为被动就像一个桶漏了一个底一样，再多的感情再多的好也会漏掉的，哪些呢？
第一个叫害怕被抛弃的心理。就是如果你在一段感情里，你总是害怕对方会离开自己，总是害怕对方会抛弃你，这时候你就很明显地被动了，为什么？你因为害怕对方走，所以你就会做出很多去讨好，去过度付出的行为。 甚至有些男人很聪明的，他知道你离不开他，所以他以此来打压和改变你。比如说他明明跟人家暧昧，他知道你离不开他，他来了一句，你受不了就受不了你走啊。你又走不了，你看你只能忍气吞声。
第二个特征是开始计较付出，什么意思呢？其实本身夫妻间就是那种，我提供价值给你，你也提供价值给我，我们俩是良性的交融。但是如果有一天，你开始去计较，我的付出有没有得到回应的时候，说明你很被动了。 我举个例子，比如说你给他送了礼物，你会去想他会不会给我送；今天晚上你给他打水泡了脚，你会去想明天他会不会给我打。如果你会去计较，这种细微的付出的事情的时候，说明你已经开始被动了，你已经开始证明，自己是不是被动的一方，所以才会去计较。
第三个叫承受能力下降，什么意思呢？我举个例子，比如说，之前你老公把垃圾桶打翻了，你可能看到他，觉得他也不是故意的，帮他收拾一下，或者他自己收拾一下也就过去了。但是现在哪怕是他，把垃圾桶打翻了这件小事，你都能跟他吵一下，甚至吵得很凶。 或许并不是因为这一件事情，而是之前可能有些事情，你受了委屈无处发泄，而是通过这件小事爆发开。所以你看，当你对对方的容忍能力，下降的时候，说明你可能也比较被动了。
第四个就比较明显，叫百般讨好类的。看似很明显，但是确实在感情中有很多人在做。比如说有的是害怕失去对方，有的错误地认为，自己多付出一点，或者讨好对方，能够稳固这段感情。有人会这么认为，那么这种行为不要讲，也是被动了。 我举个例子，你比如说，领导对于下属，要么就是命令，要么就是直接跟你讲这个事怎么做。从来没有说，天天拿着礼物往你家里面送，天天哄着你：明天要去上班哦，明天我来接你哦，如果是这种状况的时候，那肯定说明很被动了。
第五个是属于抬高对方贬低自己的，昨天晚上我的一位粉丝朋友跟我聊天，她就是这种情况。其实我看了下他们的照片，包括了解一下他们的情况，两个人都是非常优秀，势均力敌的。但是可能因为一些原生家庭，或者说过去的经历，就会对自己的心理造成一种障碍，然后只会看到对方的好，看到自己的都是缺点。 比如说看到对方都是，觉得对方长得帅又高，又有钱家庭又好，自己除了美貌一无是处。甚至于说，看到自己的都是一些劣势，比如说我又二婚了，我又带着孩子等等。那这样的一个过程中，你自己都把自己摆在低位了，你想你在相处过程中，肯定是以讨好为主。
那我们了解了这五大点，我们可以去看一看自己的感情，如果说中那么一到两点的时候，我们就要开始重视了，那怎么去解决呢？三个建议。所以第一个也是最关键的，学习学习还是学习，这是最关键的。因为包括你对自己的认知，对自己的心理缺陷的认知等等，都是要去学习你才能够解惑的，包括你们来看老师的文章，不也是为了学习嘛。也可以在日常生活中，找到一个爱好去学习，甚至说可以去健身，提升自己的体能等等，不要把所有精力放在感情上。
第二个要相信自己的重要性，什么意思呢？如果你觉得对方非常优秀的时候，那你可以告诉自己，他这么优秀选择了我，说明我也不差。一定要给自己根植这种内心，我们俩既然能够在一起，说明就是平等的。而不必要想着怎么去讨好他，或者说总觉得他高高在上，这是心态。
第三个有个实操的事情，也希望大家能够去做，就是要去明确价值，怎么去明确价值呢？昨天晚上我给这个粉丝，布置作业也是这样的，我让她准备一张纸。在正面你可以写上你的优点、你的缺点，在背面写上他的优点他的缺点，要写得细一点。
比如说你的优点，哪怕是我吃饭不吧唧嘴，这也是优点。哪怕我早上能够起得早一点，也是优点。多写一些，然后跟对方去做消除，我有一个优点你有一个优点划掉，我有个优点你有个优点划掉，我有个缺点你也有个缺点划掉。最后你就会发现，剩下的都是你的优点他的缺点，这也能够明确你们之间的价值，给自己提高自信。 |
