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尿酸高有哪些症状表现和危害？尿酸高是什么引起的原因怎么治疗？尿酸高怎么办什么方法降最好？<br />
尿酸高有哪些症状？
出现尿酸高的症状表现主要有:1、出现关节肿痛、红肿或关节炎;2、肾结石多是因为尿路不通畅所致,严重者会导致尿中毒;3、头痛、发烧等。尿酸高对人体有很大的危害,要引起重视,要注意预防。尿酸高主要是嘌呤太多,导致血液里尿酸偏高,尿酸偏高的时候就会出现。多食要选择新鲜的水果和蔬菜,饮食方面要清淡一些。如有不适症状,要及时就医,尽早治疗,这样才能取得良好的疗效。
不止疼痛，4个症状或是高尿酸找上了门
除了绝大多数高尿酸没有症状外，大家还要树立一个正确的观念，那就是尿酸高除了可能会有疼痛的症状外，还有可能会出现下面四个常见的症状：
1、排尿异常
尿酸过高会导致尿酸盐形成结晶，并在肾间质中堆积，导致慢性肾小管间质性肾炎，于是尿液的颜色、形态以及排尿频率会发生变化，比如尿多、少尿或血尿等。
2、关节肿胀
如果人体的尿酸代谢异常，那么尿酸盐就会先在关节中沉积然后形成尿酸结晶，从而导致关节肿胀，其中脚关节肿胀最为明显，可能还会有头痛、发热等症状。
3、高血压、高血糖
当体内的尿酸过高时，人体就会降低对葡萄糖的利用率，使胰岛素功能被限制，胰岛细胞会被大量的尿酸盐损伤，使血糖水平过高。此外，尿酸过高还会对血管的舒张的收缩功能受到限制，使血压出现异常波动。
4、口渴
高尿酸患者如果经常无故感到口渴，而且在大量喝水后仍然觉得口渴的话，可能是因为肾脏中的毒素过多导致的，因为肾脏为了排出毒素需要大量的水分，所以人就会经常感到口渴。
尿酸高是什么引起的原因怎么治疗？
尿酸高的原因不外乎两种：第一、外源性的尿酸摄入过多。第二、内源性尿酸排泄不足。
尿酸摄入过多，主要由高嘌呤饮食所引起，摄入过多的高嘌呤食物容易导致血尿酸明显升高，例如海鲜、各种酒类、动物内脏、一些豆类等。这些都含嘌呤比较高，摄入过多会容易引起血尿酸升高。尿酸排出不足往往是由于肾小管功能的原因，如果有慢性肾病比如肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾盂肾炎，这些都会导致肾脏排尿酸的能力下降。
在治疗上包括饮食调理，以及口服药物治疗两方面的因素。饮食就要注意刚才所说的高嘌呤食物，也一定要严格的控制。药物治疗临床上比较常用的有别嘌呤醇和苯溴马隆，这些药物可以减少体内嘌呤合成尿酸，或促进体内尿酸的排泄，进而使尿酸下降。
尿酸高吃什么最好最降得快最简单的方法降最好？
尿酸高给患者带来的伤害是非常大的，会诱发多种病症，所以及时降低尿酸是关键，在正常的情况下人体尿酸的产生和排泄是成等量的，而尿酸的排泄是通过肾脏和肠道来排出的，如果这两个器官都存在问题的话，就会影响到尿酸的排泄，致使尿酸的升高，以下就具体的说一下几个个方法帮助降低尿酸：
1、我们都知道尿酸高跟我们的饮食有一定的联系，因此要想稳定尿酸，就必须要减少嘌呤的摄入量，最有效的办法就是不吃高嘌呤的食物，尤其是不吃动物内脏、海鲜、浓汤、鱼虾等。对于黄豆芽、海带、干香菇等含有丰富的植物嘌呤的食品，要注意适当的吃，患者应该多食用低嘌呤食物，比如新鲜的蔬菜、粗杂粮、蛋奶等。饮食调理，有很多食物中都含有大量的嘌呤物质，如豆类、海鲜类、贝壳类、肉类等食物，在大量食用这些食物之后体内的嘌呤物质就会增加，就会使体内的尿酸升高，所以在饮食上要注意食用低嘌呤物质的食物。
2、大量喝水，以多次少量的方式喝水，尿酸高的患者至少要比正常人多喝两倍水，多喝水多排尿，在这个过程中可以将尿酸排出去。平时多喝水，多排尿，帮助尿酸排泄，减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积，从而达到降低尿酸水平的目的。高尿酸的人一天的饮水量应该在2000 ml左右，如果伴有肾功能不全，应该注意根据自己的身体情况适量饮用。
3、持低盐低糖饮食，高尿酸的人，就像是患有糖尿病的人，也要尽可能的吃一些低盐、低糖、低脂肪的食物，因为高血糖、高高血压、高尿酸和高血脂，都属于代谢性疾病，四者可以说是“难兄难弟”。当其中一项数值过高时，可能会导致其它的数值也有一定的异常，因此，还是要注意饮食，避免出现其它的并发症。
4、避免抽烟喝酒，香烟中含有的有害物质会致使尿酸升高，酒精在进入体内之后会残留在体内，这种情况下就会一直在产生嘌呤物质，这样就会使体内的尿酸升高，也容易导致痛风的发生。
5、用药降低尿酸这是最直接的一种方式，降低尿酸的药物有多种，具体采用哪种药物应该在医生的指导下使用，切勿私自滥用药物，以免加重病症发展。
6、避免剧烈运动，尿酸升高时会诱发痛风，如果这个时候在剧烈运动的话很容易加快痛风的发生，而且在这个时候一定要注意保暖，每天可以适当的锻炼身体，不仅可以帮助尿酸的排出，也可以提高身体的抗病能力。
综上所述我们了解到了降低尿酸高的五个方法，尿酸高之后会诱发一系列的并发症，如痛风、关节炎、高血压、冠心病等，这些疾病对身体的伤害都是非常大的，所以有尿酸高的情况时一定要不可以忽略，要尽早的引起重视，及时的给予治疗，尽量将病症可能带来的伤害降到最低。
总而言之，高尿酸是一种慢性病，暂时无法治愈，只有经过长时间的综合治疗，才能控制住它，同时，要注意饮食，坚持运动，合理用药，定期体检，这也是控制它的一种方法，现在的“四高”，已经不再是中年人的“专属”。 因此，对于年轻人来说，千万别以为自己身体好，就可以肆意妄为，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样可以有效的防止一些疾病的出现。 |
