茄子是我们日常生活中常见的一种蔬菜,虽然生的茄子并不能吃,但是把茄子做熟有千百种方法,每种方法都能做出不同的风味,但是茄子也有不能与之一起吃的食物,你们了解多少呢?让我们一起去看看吧。
茄子不能和什么一起吃
第1步螃蟹+茄子:两种食物分开来吃都十分的美味,但是如果两种食物一起吃,对人的肠胃是有害的。
第2步墨鱼+茄子:两种食物一起吃,容易引起霍乱,对我们的身体非常的不好。
第3步茄子+毛蟹:两种东西分开吃非常的美味,但是如果一起吃会引起中毒,对我们的身体非常的不好。
第4步黑鱼+茄子:会引起肚子的不舒服,使肚子产生疼的症状。
第5步茄子+红薯:如果吃的多则会使胃受到强烈刺激而酿成胃溃疡、胃出血等症状。
第6步茄子+鱿鱼:吃的多的话会使人患痢疾或霍乱。过老熟的茄子不宜食,易中毒。
茄子宜和什么一起吃
茄子+猪肉:这两种食物一起吃可以降低胆固醇,还能稳定的吸收到血糖。
茄子+蛋黄:可以给我们的身体补充更加充足的营养,使我们的身体中的营养更加的均衡。
茄子+凉薯:对我们的皮肤很好,还能起到一定活血化瘀的作用。
茄子+辣椒:这两种食物一起吃可以起到美容的效果。
茄子+兔肉:对保护心血管有一定的作用。
茄子+黄豆:能起到通气、顺畅、润燥消肿的效果。
茄子+苦瓜:不仅对我们的眼睛有好处,还能起到延缓衰老的效果。
茄子+鳗鱼:可以降低我们身体内的胆固醇。
茄子+牛肉:对我们的身体非常的好,可以起到强身健体的效果。
茄子+猪肉:可以维持我们身体中的正常血压。
茄子+菠菜:加快血液循环,也能预防癌症。
茄子+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效。
茄子+鲇鱼:可以给我们的身体补充到充足的营养。
哪些人不适宜吃茄子
1、手术前的病人不宜吃茄子
如果手术前的病人吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人烦人苏醒时间,进而影响到病人的康复速度,对病人的健康没有好处。
2、肺结核患者不宜吃茄子
患有肺结核的患者在进行治疗的时候会发生对茄子的过敏反应,对患者的健康没有好处。
茄子的营养成分
茄子中有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、而且其中还含有多种生物碱,虽然茄子和许多其它的蔬菜相比并没有多好的口感,但是营养价值在蔬菜类中属于上乘。
茄子的功效作用
1.治胃癌
茄子中的某种营养物质,可以起到抗癌的效果,并且它所含的某种抗癌效果是普通蔬菜的好几倍,而且还能抑制消化道肿瘤细胞的增长,对我们的身体是有很大的好处的。
2.抗衰老
茄子中含有丰富的维生素E,这种营养物质有防止出血和抗衰老的功能,经常吃茄子,还能使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子能预防高血压,冠心病等功效,而且还能促进伤口的愈合。
4.清热解暑
在夏天的时候能起到清热的效果,尤其是平时容易长痱子的人,很适宜吃茄子。
茄子的食谱推荐
瘦身麻婆茄子
做法:茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,可以很好的减少茄子的吸油量,葱花洗净切碎,大蒜切碎,姜切末,热锅放少许油,油热后放入控干水分的茄子,用小火慢煎,至茄子微软后盛出,锅中倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香,下郫县豆瓣酱煸炒出红油,将茄子放入翻炒均匀,加入料酒,白糖、生抽,倒入少许清水焖煮一会儿入味,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,茄子出油,出锅时撒上葱花即可。
功效:能起到清热活血,消肿的效果。
红烧茄子
做法:大蒜洗净剁成蓉,碗内放白糖,倒入适量生抽,放入蒜蓉,再加入适量清水成碗汁,茄子洗净备用,茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水,香菜切段备用,锅内入油,将茄子煎至两面金黄,将碗汁中加入少量淀粉,拌匀,倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好。
功效:这道菜中含有丰富的碳水化合物,可以起到活血化瘀的效果。
肉沫烤茄子
做法:洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里。烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟,在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱。加入少许盐调味,烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下。
功效:可以起到开胃的效果,如果有人不想吃饭的话,可以试着做一次这道菜。
杭椒烧茄子
做法:杭椒切好,腊肉切块,茄子切好后用盐腌一下,锅中放入适量油烧热放入茄子去炒,待茄子炒软后盛出,锅中留底油放入腊肉去炒香,接着放入杭椒,炒断生后放入炒过的茄子,加入适量的盐,然后加入适量的水焖下待汤汁收干即可。
功效:对我们的牙齿有很好的保护作用。
茄子的做法可以说是丰富多彩了,无论怎么做都可以说是色香味俱全了,如果有喜欢茄子的朋友,不妨一一试一试,但是需要注意它不能和什么一起吃。
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