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成人打完新冠疫苗可以洗澡吗当天？打完新冠疫苗胳膊疼抬不起来肌肉酸痛是什么原因，好多大家最近都在社区安排下，进行苗斐疫苗注射，打完疫苗停留现场观察30分钟也没有问题，一回到家，就感觉自己的胳膊抬不起来还阵阵的疼，这是怎么回事呢？有些朋友继续在想成人打完新冠疫苗可以洗澡吗当天？接着往下看。
人们在接种完疫苗后之所以会出现不同的反应，跟个人体质有着很大的关联。生活中一部分人的体质比较敏感，这就导致在打完疫苗后，这部分人群会出现胳膊酸痛的现象，一般来说，这种情况在1到3天之内就会自动消失，并不会对正常的生活产生影响，大家不必过于焦虑。从医学的角度上来说，在接种完新冠疫苗后，大家需要谨记以下4点注意事项。
1.不要饮酒
在接种完新冠疫苗的7天内，尽量不要有饮酒行为，因为酒水当中的酒精可能会与新冠疫苗发生反应，从而导致身体出现不适。
2.少食用冷饮
若是在刚打完疫苗后食用冷饮，就可能导致身体出现腹泻、咳嗽、发热等现象，在此情况下，医护人员很难判断此症状是由冷饮所致还是疫苗所致，这也会给患者的后续治疗增加难度。
3.24小时内不要洗澡
接种完新冠疫苗后，针眼无法迅速恢复，因此建议大家在24小时之内不要洗澡。因为在此期间洗澡，很容易让针眼沾到水，从而引发感染。
4.少吃辛辣刺激的食物
在刚接种完冠疫苗后，还需要在饮食上多加注意，尽量少食用一些辛辣刺激性的食物，因为这很有可能会诱发皮肤炎症，从而导致身体出现上火的现象，在这里建议大家打完疫苗后，最好以清淡饮食为主，这能够在一定程度上减少身体发生不良反应的风险。
据中国疾控中心研究员介绍：当我国的新冠疫苗接种率达到80%-85%，就能在一定程度上建立起群体免疫屏障，因此，对于我们每一个人来说，接种新冠疫苗不仅是对自己的身体健康负责，同时也是对整个社会负责任的表现。对于还未接种新冠疫苗的朋友来说，应该及时与自己所在的社区进行联系，争取尽快完成疫苗接种。
而对于已经完成疫苗接种的朋友来说，同样不能放松警惕，因为目前我国属于疫情防控常态化阶段，这就要求我们平时注意做好疫情的防控工作，当我们需要外出时，应该佩戴口罩，并尽量少前往人群密集的场所。对于从中高风险地区返乡的人员来说，应该及时与相关工作人员汇报自身的情况，并配合社区做好相应的疫情防控工作。只有这样，才能在最大程度上降低疫情反弹的风险。
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