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催吐 一天一粒老干妈 吃蛔虫...女星为减肥有多拼

来源:网络 作者:武汉网 人气: 发布时间:2019-09-12
摘要:作为普通人,千万不要轻易尝试明星的极端减肥方法,更不要相信一个月可以减掉20斤的速效方法。

“武大女神”黄灿灿还记得吗?

曾参加过“跑男”和baby同框↓

昨天她在直播里透露,之所以能保持好身材,是因为自己疯狂减肥。

据说拍戏的时候,酒店在山上,她特意在离酒店20公里的收费站下车跑回酒店,助理和工作人员开车跟着她。

最开始的时候,跑累了就上车,到后来已经可以独立跑完20公里了。

想想跑着追公交都要喘半天的自己,真是自愧不如。

娱乐圈的明星为了保持好身材,对自己不是一般的狠。

全智贤饰演的千颂伊说娱乐圈的女明星最擅长摆拍,捧着拿铁拍照,但自己一口都不会喝。

蔡明老师曾经说过:“你想吃这碗饭,就别吃那碗饭。”

所以女星们减肥的基础就是——饿。

最近,张天爱参加了一档减肥的综艺《哎呀好身材》,谈到瘦身的方法,她透露自己已经吃了两年的减肥餐了。

每个月抽出一周辟谷,早餐只吃蛋清,午餐和晚餐吃黄瓜,剩下的三周饭量减半。

然而剩下的三周也只是黄瓜鸡蛋升级版的蔬菜沙拉,就这样吃了两年。

油炸食品更是敬而远之,剧组的工作人员都在吃炸鸡,她虽然也很馋,但只能看看,最后实在忍不住才撕了一小块鸡肉。

吃的这么少,每天还要健身几个小时,不瘦才怪呢。

颖儿拍《千山暮雪》的时候,因为身材壮硕被人吐槽,和女配站一起都被艳压。

后来颖儿下定决心减肥,只喝水不吃东西这样断食几天,嘴巴里没味道,就吃一颗老干妈的豆瓣。

一天一粒酱,果然没多久就瘦了下去,胸前的骨头都凸了出来。

以为怀孕就能放开吃了?看看人家月子餐的量。

“每逢佳节胖三斤”这句话对女明星并不适用,大年初一马思纯却只能吃两块代餐饼干。

早年拍摄电影《左耳》时马思纯更是拼命,为了上镜好看,快速减肥,一天只吃一顿,吃完还要去跑6、7公里。

当时正值夏天,又热又饿的马思纯最后靠着藿香正气液“续命”拍完了电影。

舒淇虽然经常在微博分享美食,但参加综艺的时候,就曾表示自己不吃甜品、不吃牛肉、猪肉和青椒。

刘诗诗五年多没有吃过主食了。

章子怡馋了想吃泡面,吃了四口就把盘子推给助理,铁一般的自律怪不得十几年如一日的苗条。

韩雪更是有自己的一套理念:身体真正需要的能量,绝对没有你感受到的那么多。

每当饿了就告诉自己,我并不需要吃东西,不知道算不算自欺欺人。

郑秀文更是透露,从出道开始没吃过一顿饱饭。

即使到了现在的年龄,她仍然不敢松懈。

参加综艺节目,一群后辈来家里做客,她也依然要求要做减肥餐,自律能力hin强大了。

鲁豫已经瘦得皮包骨,却还是对自己的外貌不满意,生怕胖一点上镜会显得脸大。

所以她每天早上刷完牙后必要喝一杯黑咖啡,吃饭的时候尽量不吃主食。就算吃米饭也要按粒来计算,最多也就十几粒的样子。

江疏影更是狠,直接开水兑盐喝下去。

不过马上被杜江科普喝盐水只是脱水前的步骤之一,是为了后续有氧运动或是蒸桑拿时可以将水分排出,让肌肉线条更加清晰。

如果只喝盐水,什么都不吃是很危险的。

比起少吃、不吃的女星来说,下面的减肥方法则更极端。

主持人张大大就曾爆料过L女星吃“智能蛔虫”减肥,教给她这个方法的人还送给她一支小笛子,笛声一响蛔虫会全盘起立,胃内部就会舞蹈,吃的任何东西会由蛔虫帮助吃掉。

听起来很玄有没有?

结果L女星信以为真,吃了一两个月后,身体出现状况去医院洗胃,每天拉肚子,折腾来折腾去,最后还胖了十七斤。

。。。

他还透露过,有女星直接割掉部分的胃,渴望一劳永逸控制食量,结果导致肠胃吸收不畅。

韩国女星崔雪莉尝试的方法则是泡在零下130多度的冰桶中,据说这是一种新型的低温减肥法,叫做“超低温冷疗(Cryotherapy)”,只需要3分钟就能消耗800卡路里。

谢娜曾听信偏方将辣椒水涂满全身,结果最后折腾到皮肤被辣椒灼到刺痛。

导致一出门就休克,体重却一点没掉。

曾唱红《潇洒走一回》的歌手叶倩文年轻时采用洗肠的方法,在后面灌入大量药水,说是可以把体内的废物跟毒素排出体外。

有从后面排的,还有从前面吐的。

《康熙来了》的常客“社会你罗姐”罗霈颖,就曾说过年轻时不懂事,吃完饭会猛灌一杯白开水,然后跑去厕所把刚才吃的吐出来。

长此以往,胃酸反流,导致肠胃系统损坏被送医好几次。

而这种催吐的方法在娱乐圈更是屡见不鲜,只不过大家都心照不宣,闭口不提罢了。

对娱乐圈的明星尤其是女星来说,外貌是不可或缺的资本,一旦发胖将迅速被观众议论,还可能会失去资源或广告,减肥也是无奈之举。

然而,减肥的方法说到底还是那六个字“管住嘴、迈开腿”,我们也看到越来越多的明星运用科学的方法减肥。

健身+合理的膳食搭配,变瘦的同时,整个人也精神许多。

作为普通人,千万不要轻易尝试明星的极端减肥方法,更不要相信一个月可以减掉20斤的速效方法。

美丽虽好,健康更重要。

实在不行就敞开了吃吧,人活一辈子开心才是第一位的,你说是吧。

责任编辑:武汉网
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