颈椎是怎样坏损的颈椎的结构较为复杂，看起来是由7块椎骨堆叠而成，实际上气管、食道、血管、脊髓、神经等组织在它的边缘与结构中。 颈椎看似强悍实际却很脆弱，过度劳累、长期伏案久坐、所用枕头不当、受寒都可使颈项肌肉、筋膜劳损，从而产生椎节失稳松动、骨质增生、椎间盘退变、韧带增厚等病理改变。 这些变化长期积累可刺激压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉及交感神经，出现一系列临床综合征，即我们临床所看到的各种类型的颈椎病。 颈椎病的症状表现颈肩部僵硬不适、疼痛，伴颈项部活动受限。 头晕伴恶心呕吐、汗出，心慌胸闷，腹泻或者耳鸣等，体位改变时症状加重。 颈肩部僵硬疼痛，伴一侧上肢疼痛及麻木、感觉障碍等。 走路时出现踏空感或踩棉花感或下肢有紧束感等。 上班族如何预防颈椎病伏案工作时要保持良好的坐姿，髋关节、膝关节和肘关节尽量做到保持90度。 久坐后应起身活动筋骨关节，45分钟左右起身活动头颈部、肩背部。 夏天空调不要对着脖子吹，注意颈肩部的保暖。 不要躺在床上玩手机、看书、看电视，日常要加强锻炼，推荐游泳、打羽毛球。 中医治疗颈椎病中医治疗颈椎病临床所用方法众多，每一种方法都具有独特优势。 中医医院推拿科特色疗法有以下几种： 主要有汉派经穴推拿、针灸、火罐、中药熏蒸、中药汤剂辨证内服、刃针、小针刀等。 推拿手法力度的讲究有 · 力 手法须具有适度的力量,但并非越大越好。这种“适度”的力量并不是固定不变的，而必须根据施术部位、对象、病症的不同而有所增减，一般使患者产生既舒适又有适度酸胀的感觉为宜。 均 · 匀 手法的动作要有节律性，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小，用力不可时轻时重。 柔 · 和 手法用力的变化要自然缓和，不可生硬粗暴，要使病人对手法产生轻松舒适的感受。 深 · 透 手法要能根据疾病病理的不同,力度达到深层组织。这种“深透”必须依靠高度技巧性的手法和功法才能获得。 以上各点要求，是互相影响有机联系，不可分割的，在临床推拿治疗过程中，不可过于强调某一点而忽略其他各点。 总而言之，推拿治疗疾病是要在患者不知其苦中解除其病痛。 来源：武汉市中医医院 |
